Le yoga thérapie:

sa pratique se révèle bonne pour la santé.

« Il existe de nombreuses références dans les textes de yoga concernant les maladies, leurs manifestations physiques et mentales, et une grande variété d’indications pour en venir à bout, de même que la liste de plusieurs techniques servant à guérir des problèmes variés

"Le yoga nous apprend à guérir ce qu'il est impossible de tolérer, et comment supporter ce qui ne peut pas guérir.

La chose la plus importante à des cours de yoga – n'est pas une technique de respiration, la connaissance des asanas ou de la souplesse des articulations. La chose la plus importante est d'étaler le tapis et de commencer à pratiquer.

L'amour et le travail doivent marcher main dans la main.

Le corps ne peut pas être séparé de l'esprit, de l'esprit – de l'âme. Personne ne peut définir les limites entre eux.

Ne soyez pas trompés par le raisonnement sur le fait que les indiens sont plus vifs, une fois qu'ils sont capables de s'asseoir dans la position du lotus. La seule raison qu'ils sont toute ma vie assis sur le sol, et vous êtes sur des chaises."

B. K. S. IYENGAR

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