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YOGA GROUPES

 

Rentrée septembre 2023/

JUILLET 2024

POURQUOI FAIRE DU YOGA ?

Le mental et ses perturbations.

Pratiquer le yoga c'est arrêter les perturbations du mental.
Ces perturbations peuvent être juste illusoires ou au contraire, douloureuses.
L'arrêt des perturbations du mental s’obtient par une pratique intense dans un esprit de lâcher-prise.

 

Des cours de yoga pouvant prendre plusieurs formes et méthodes permettent une introspection profonde afin de nous « recentrer». Des méthodes  importantes et essentielles, comme  la méditation et le  pranayama nous font comprendre comment le mental pourra se débarrasser de tous les perturbations et se vider afin de se retrouver dans cet état de lâcher-prise.

HORAIRES COURS DE GROUPES PRIVE MAX 6 PERSONNES

tous les LUNDIS  YIN YOGA & POWER YOGA  de 19H30 à 20h30

COURS d'essai GRATUIT

ABONNEMENT ANNUEL PAYABLE EN UNE FOIS 500€

PLUSIEURS FOIS 550€

(hors vacances scolaires)

41 GRANDE RUE Besançon

RÉSERVATIONS : carmelafressencourt@gmail.com

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